ストレスによる胃腸の不調の悩み相談


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ストレス 胃腸 不調 悩み相談

月曜の朝になると胃が痛い…通勤電車の中で必ずトイレに行きたくなる…胃薬や整腸剤を飲んでも治らない胃痛や腸の不調は、ストレスが原因になっていることが多いようです。
ストレスは脳の視床下部などに影響を及ぼすため、脳の指令と自律神経の働きもアンバランスに。これが胃腸の不調やトラブルに繋がると考えられているのです。
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